ダイエットは、やはり、食事制限が必要になります。ですから、便秘や身体の体調を整えるサプリがあれば、やはり便利です。 平たいパックに作るゼリーが、私のダイエット中のメニューです。 ココアゼリーです。低脂肪乳にココアとお砂糖 […]