今回は、無理なく、ボディメイクをする方法です。その前にご報告です。7月3日から、始めて、ちょうど、4週間が、経った時点のデータをご報告します。 This time, it’s a natural way to […]

これが、ダイエット22日までの、グラフです。リバウンドしていますが、体脂肪が、増えていません。 計測した時間帯も今回は、違いますので、大丈夫です。 女性は、ランニングマシンを使うときは、信頼あるスポーツブラをしてください […]

私は、過去にダイエットをしています。10kg以上減らしています。 ですが、お顔まで、脂肪が落ちすぎたので、すぐに、リバウンドさせました。 理想的にダイエットをするために、又、ダイエットを始めました。 順調に、体重が落ちて […]