今回は、無理なく、ボディメイクをする方法です。その前にご報告です。7月3日から、始めて、ちょうど、4週間が、経った時点のデータをご報告します。 This time, it’s a natural way to […]

私は、過去にダイエットをしています。10kg以上減らしています。 ですが、お顔まで、脂肪が落ちすぎたので、すぐに、リバウンドさせました。 理想的にダイエットをするために、又、ダイエットを始めました。 順調に、体重が落ちて […]